«Состояние – осенняя хандра» — под таким названием провели беседу сотрудники Москаленской центральной библиотеки. О подростковой депрессии, о ценности человеческой жизни и о многом другом шла речь на встрече, которая состоялась 12 октября в Москаленском лицее.
Цель: профилактика депрессивных состояний и девиантного поведения у детей подросткового возраста.
Встреча началась со знакомства с учащимися 6 – 7 — х классов. Каждый участник к заглавной букве своего имени придумал прилагательное, которое характеризует его положительную черту характера.
В ходе беседы ребята узнали о том, что с депрессивным состоянием можно справиться и есть много способов поднять настроение. Зачитали советы от психолога, как бороться со стрессом. Описали человека, который находиться в депрессивном состоянии.
Когда мы переживаем трудные времена или поглощены обилием повседневных дел, которые не успеваем решить, мы можем думать о себе хуже, чем мы есть на самом деле. Для поднятия настроения провели игру – упражнение «Позитивные мысли». Игра «Испорченный телефон» позволил проверить концентрацию внимания. Восемь учащихся согласились принять участие. Интересно было наблюдать, как ребята передавали текст сообщения. И как поменялась информация от первого до последнего участника.
В заключение мероприятия ребята посмотрели социальный ролик «Ты уверена?» и послушали спокойную музыку для релаксации.
Подытожили встречу тем, что из любой ситуации, даже самой сложной – всегда находится выход. Главное не оставаться с проблемой наедине. Не копить негативные мысли. Верить в себя!